Ревень обладает не только огромным количеством витаминов, но и приятной освежающей кислинкой, идеально сочетающейся со многими овощами и фруктами.
Мы предлагаем вам рассмотреть и попробовать сделать самостоятельно интересный рецепт – варенье из ревеня с апельсином, получающееся невероятно ароматным и оригинальным на вкус.
Такой десерт станет прекрасным лакомством к горячему чаю зимой и источником полезных веществ для поддержания иммунитета в холодное время года.
Полезные свойства варенья из апельсина и ревеня
Стебли ревеня, которые применяются в пищу, богаты витаминами C,B А,PP и большим числом минералов (кальцием, цинком, железом, магнием, фосфором). Продукт очень полезен при анемии, болезнях печени и почек, туберкулезе, сердечно-сосудистых заболеваниях.
- Ревень укрепляет иммунную систему, повышая устойчивость организма к инфекционным заболеваниям, улучшает пищеварительный процесс, ускоряет метаболические процессы.
- Он также рекомендован людям с пониженной кислотностью.
А вот тем, кто страдает избытком желудочной кислоты, следует соблюдать осторожность при употреблении этой зелени.
- Апельсин также богат витамином С, благодаря которому сосуды становятся крепче.
- Аромат этого цитруса способен повышать настроение, успокаивать нервную систему, повышать работоспособность. Апельсины рекомендованы в качестве общеукрепляющего продукта в период, когда организму не хватает полезных веществ.
Варенье, получаемое из ревеня и апельсина – это не только вкусный, но и лечебный десерт.
Как приготовить варенье из стеблей ревеня, рецепт с апельсином
Делается варенье исключительно из стеблей ревеня, листья не используются. Собирать (покупать) зелень лучше раннюю, в конце мая или в начале июня. Поздний ревень накапливает в себе щавелевую кислоту, в больших количествах вредную для организма. Кроме того, его стебли грубеют и становятся более жесткими.
Варят варенье в емкости эмалевым или любым антипригарным покрытием.
Вам понадобится
- Ревень – 1 кг.
- Апельсины – 2-3 шт.
- Сахар – 1 кг.
Как приготовить
- Стебли ревеня очистите от кожицы, промойте и обсушите.
- Порежьте их маленькими квадратиками.
- Сложите порезанный ревень в посуду, засыпьте его сахаром, накройте салфеткой (чтобы попадал воздух) и оставьте на 10-12 часов. За это время сахар должен растаять и смешаться с соком.
- По истечении времени поставьте емкость с зеленью на медленный огонь и прокипятите 10-15 минут.
- После, дайте массе постоять еще 4-5 часов.
- Апельсины промойте, очистите от цедры, мелко порежьте или измельчите в блендере.
- Цедру натрите на терке или порежьте мелкими кубиками.
- Добавьте мякоть и цедру к ревеню, перемешайте, поставьте на огонь и доведите до кипения.
- Если густота вас устраивает, можете разливать варенье в банки. Для получения более густой массы, можно поварить продукты еще 15-20 минут, постоянно помешивая.
Закатайте банки, дайте им остыть и уберите на хранение. Не забывайте, что тара для варенья, как и крышки, должна быть обязательно стерильной.
В варенье из ревеня с апельсином можно добавить немного имбиря, тогда его лечебные свойства только возрастут. При правильно закатанных банках, хранится лакомство может долго – до 2 лет. Открытое варенье необходимо хранить в холодильнике не дольше 1 месяца.
