Зачастую, какие-либо проблемы с самочувствием или здоровьем просто невозможно устранить при помощи обычных лекарственных препаратов. В таких случаях приходится прибегать к помощи природных средств, так, к примеру, эфирное масло валерианы нередко используют в качестве натурального успокоительного.
Но какими еще свойствами обладает эта эссенция, как ее применять и имеет ли она какие-либо противопоказания – разберемся в нашей статье.
Масло валерианы, полезные свойства
Получают масло валерианы в результате паровой дистилляции из корня достаточно популярного растения, произрастающего как в Европе, так и в Азии, и даже в Америке. Еще с древних времен валериана использовалась в качестве лекарственного средства, ее упоминания встречаются в культуре Древнего Рима и Греции.
Применяется концентрат и по сей день. Сейчас его используют для лечения расстройств нервной и пищеварительной системы, а также применяют при проблемах с кожей.
Столь широкая сфера применения связана с достаточно богатым химическим составом, который наделяет валериановый концентрат поистине уникальными полезными свойствами.
Рассмотрим же основные из них:
- Избавляет от синдрома беспокойных ног. Данный синдром является неврологическим отклонением и способен доставить существенные проблемы, нарушая сон. Нередко это болезненное состояние затем перерастает в ревматизм и подагру, а потому от него следует избавиться как можно скорее. Регулярное нанесение разбавленного масла валерианы на область ног помогает избавиться от этого недуга и предотвратить развитие других болезней.
- Помогает при психическом перенапряжении и депрессии. Стрессы могут быть вызваны массой факторов, в том числе и предменструальным синдромом и нередко перерастают в полноценную депрессию. Валериановое масло успокаивает нервную систему и помогает бороться с любыми стрессами. Кроме того, такой концентрат может оказаться крайне полезным для тех людей, которые испытывают проблемы со сном.
- Улучшает пищеварение. Активные вещества, содержащиеся в валериановом эфире, способствуют ускорению процессов, связанных с перевариванием и усвоением пищи. Дополнительно эти соединения ускоряют и метаболизм организма, что также благоприятно сказывается на общем самочувствии и здоровье.
- Предотвращает появление морщин. Масло валерианы богато антиоксидантами, которые помогают поддерживать эластичность кожи, а также способствуют удалению пигментных пятен на ней. Регулярное нанесение разбавленного концентрата на кожу помогает избавиться от мелких морщин, а также способствует ускорению заживления мелких травм, порезов и ожогов.
- Увлажняет кожу. Данную эссенцию можно считать одним из лучших масел, используемых для ухода за кожей. Питательные вещества в валериановом концентрате насыщают кожу и нормализуют процессы, протекающие в дерме, что положительно сказывается на ее здоровье и внешнем виде.
- Помогает бороться с кожными заболеваниями. Большинство болезней, протекающих на поверхности кожных покровов, связаны с инфекциями, либо излишней сухостью кожи. Масло валерианы, как уже отмечалось выше, обладает увлажняющим эффектом, а также содержит в себе вещества, имеющие антибактериальные и противовоспалительные свойства. Все это делает подобный эфир отличным лекарственным средством против практически любых кожных болезней, в том числе дерматитов.
- Положительно влияет на состояние организма в целом. Аминокислоты и другие активные компоненты, содержащиеся в валериановом концентрате, при использовании масла проникают в кровоток и распространяются по всему организму. Они способствуют улучшению состояния костей, а также помогают поддерживать сердечно-сосудистую систему в отличном состоянии.
Дополнительно это масло снижает уровень артериального давления, что уменьшает нагрузку на сердечную мышцу и предотвращает ее перенапряжение.
Меры предосторожности при использовании концентрата валерианы
Поскольку валериановое масло является крайне концентрированным продуктом, содержащим массу питательных веществ, применение его подразумевает соблюдение некоторых мер предосторожности.
- В чистом виде такая эссенция может вызвать химический ожог, а потому ее обязательно смешивают с каким-либо другим маслом. К примеру, это может быть оливковое, кокосовое или миндальное масло.
- Валериановый концентрат является растительным продуктом, а значит может считаться сильным аллергеном. По этой причине перед полноценным применением эфира проводят тест на аллергию. Разбавленное масло наносят на небольшой участок кожи и следят за реакцией в течение пары часов. Если зона не покраснела и не зудит, эфир можно безопасно использовать.
- При кормлении грудью и беременности использование эфирных масел не рекомендовано. Валериановый концентрат отличается относительной мягкостью, а потому если вы все же хотите его применить, обязательно предварительно проконсультируйтесь с лечащим врачом.
- Слишком частое использование масла может приводить к появлению следующих побочных эффектов: головокружение, судороги, боли в животе и так далее.
- Если вы используете масло валерианы в качестве заживляющего средства, ни в коем случае не наносите его непосредственно на рану. Обрабатывайте лишь область вокруг.
Как использовать валериановое масло
Существуют различные способы применения данного продукта, которые отличаются в зависимости от того, какая цель преследуется.
- Для улучшения сна. Добавьте несколько капель масла в диффузор и расположите его в спальне. Также вы можете смешать 2-3 капли эфира с маслом жожоба, миндальным или кокосовым продуктом. Массирующими движениями нанесите на область груди. Третий вариант – добавить 3-4 капли концентрата в теплую ванну, ее нужно принять непосредственно перед сном.
- Для борьбы со стрессами и депрессией. Применяйте масло точно также, как и для улучшения сна.
- Снижение артериального давления и улучшение работы сердца. Смешайте столовую ложку основного масла и 2 капли валерианового концентрата. Полученную смесь наносите на грудную область, а также на спину.
- Уход за кожей и ее лечение. К столовой ложке основного масла следует добавить 1-2 капли валерианового эфира. Получившееся средство промакивается чистым ватным тампоном и наносится на проблемные участки кожи. Также можно добавить 2-3 капли концентрата в крема, лосьоны и другие средства для ежедневного ухода за кожей.
- Против болей в животе и для улучшения пищеварения. Добавьте 2-3 капли валерианового концентрата к 1 столовой ложке основного масла. Полученную смесь наносите круговыми движениями на область живота. Также такой способ поможет, если вы страдаете от характерных менструальных спазмов.
Срок хранения и стоимость масла валерианы
Хранить валериановый эфир следует в темном прохладном месте с температурой не более +25 градусов. Его срок годности, при соблюдении этих условий, составляет порядка 2 лет. После вскрытия упаковки желательно использовать продукт в течение полугода.
Цена же на эфирное масло валерианы во многом зависит от страны-производителя концентрата. Отечественный продукт обойдется не дорого – порядка 200 рублей за 10 миллилитров. Стоимость же австрийского средства колеблется в районе 2-3 тысяч рублей за тот же объем.