Очищение организма овсом — один из самых эффективных способов

Среди большого количество способов очищения организма, овес давно зарекомендовал себя одним из самых лучших методов. Очищение организма овсом позволяет избавить от аллергии, лишнего веса и проблем пищеварения. Этот злак еще с давних времен широко используется для сохранения красоты и здоровья.

Овес обладает способностью абсорбировать и выводить шлаки, которые скопились в результате неправильного питания, именно поэтому овсяный отвар многими используется для очистки печени. Благодаря обволакивающим свойствам, его можно принимать и при проблемах с желудком: гастрите, панкреатите и иных заболеваниях. Чистка организма овсом на основе настоев и отваров может осуществляться в течение длительного времени, поскольку этот злак не раздражает стенки кишечника.

А купить овес в Омске вы сможете перейдя по предоставленной ссылке!

 

Овес является уникальным злаковым растением, в зерне которого содержится около 60 процентов крахмала, 10 — 20 процентов белков и 5 — 8 жиров. Также он богат такими аминокислотами, как лизин и триптофан. В овсе содержатся эфирные масла, большое количество витаминов и минералов, и такими необходимыми веществами для печени, как метионин и холин. Благодаря такому высокому содержанию питательной ценности делает овес лечебным.

Содержащийся крахмал обеспечивает организм медленной энергией, а большое содержание белка, очень полезна и необходима для роста и восстановления тканей. Клетчатка при регулярном употреблении позволяет снизить уровень холестерина в крови и защитить сердечно-сосудистую систему, а минералы и витамины участвуют в обменных процессах организма.
Очищение организма овсом на основе настоя проводится следующим образом. Для этого необходимо один стакан овса залить двумя стаканами охлажденной кипяченой воды комнатной температуры и оставить настаиваться примерно на 14 — 16 часов. Затем процедить через марлю и полученный кисель принимать по полстакана три раза в день.

Также для очищения организма можно принимать и другой рецепт. Для это нужно хорошо промыть овес, взятый в объеме пол литровой банки. Затем засыпать в эмалированную кастрюлю, залить 3 литрами воды, накрыть крышкой, поставить на огонь. Как вода закипит, сбавьте огонь, и пусть овес варится около 3 часов. Все овсяные зерна должны развариться и раскрыться. Снимите с огня и дайте отвару остыть, затем слейте в емкость, а оставшиеся зерна перекрутите через мясорубку и отожмите. После чего соедините оба отвара.

Залить отвар овса одним литром охлажденной кипяченой воды и поставьте в холодильник. Чистка организма овсом таким способом делается в теплом виде. Для этого перед приемом отвар нужно подогреть на водяной бане. Пьется напиток в любое время маленькими глотками. Приготовленного овсяного отвара хватает примерно на 2 дня. Курс приема составляет 2, 5 — 3 месяца.

На протяжении всего курса нельзя употреблять в пищу соленые и острые продукты, алкоголь, поскольку идет очищение желудочно-кишечного тракта. Очищение организма овсом считается одним из самых распространенных и эффективных методов в народной медицине.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

пять × 5 =

Adblock
detector