Удивительно насколько обитатели наших подоконников способны быть полезными, о чем мы часто даже не догадываемся.
Польза комнатного лимона обусловлена его богатым составом, в который входят витамины С, Р, А и группы В, щелочи и органические кислоты, азотистые и минеральные вещества, фитонциды и сахара. Чем же полезен лимон, обладающий столь насыщенным составом?
Польза комнатного лимона для организма
Плодам этого деревца присущи следующие полезные свойства:
Повышение тонуса
Если выжать в чай лимонный сок или пить в течение дня лимонную воду, организм не будет испытывать нехватку энергии.
Очищение организма
Благодаря фитонцидам, щелочам и другим компонентам, лимонный сок стимулирует перистальтику кишечника и очищает организм от шлаков и токсинов. Пектины обладают свойством выводить соли тяжелых металлов.
Сок лимона часто используется в детокс-программах, помогающих оздоровить и омолодить организм.
Укрепление иммунитета
Витамины, входящие в состав комнатного лимона, укрепляют иммунную систему и снижают риск заболевания гриппом, простудами и другими болезнями, связанными с ослаблением иммунитета. А если вы заболели, лимон поможет сбить температуру и снять воспаление горла, и прибавит сил.
Кроме прочего, лимон благотворно влияет на работу почек и сердечно-сосудистой системы, улучшает обмен веществ и укрепляет стенки сосудов.
Применение свойств лимона для лечения: практические рецепты
Выяснив, чем полезен лимон, узнаем, как его используют в народной медицине. Лечебные свойства лимона давно оценены по достоинству и помогают избавиться от ряда недугов:
Ангина
Если вы чувствуете, что начинается ангина, через каждые 3 часа жуем лимонную цедру – за час до приема пищи.
Вместо этого можно полоскать горло теплой водой с лимонным соком, добавив на полстакана теплой воды 2 ст.л. сока.
Бронхит
Подготавливаем следующее лекарство:
- Перекручиваем три средних лимона вместе с цедрой.
- Толчем 20 орешков или абрикосовых косточек.
- Смешиваем ореховую и лимонную массу, 180 г сока алоэ, мед, сливочное масло и кагор – по 250 грамм.
Принимаем по 1 ст.л. смеси трижды в сутки до приема пищи. Храним в холодном месте.
Гепатит, цирроз печени, холецистит
Эти болезни вылечит следующий целебный состав:
- Перекручиваем 4 лимона (2 шт. — с кожурой, 2 – без нее).
- Смешиваем лимонную массу с 1 л меда и стаканом масла оливы.
Принимаем лимонное лекарство 3 раза в сутки по 1 ст.л. и храним в холодильнике.
Мозоли
Для избавления от мозолей распариваем ноги, вытираем и прикладываем к мозоли лимонный кружочек. Надеваем носки и ложимся спать.
Повторяем процедуру 5-7 дней, снова распариваем ноги и снимаем мозоль.
Укрепление иммунитета
Смешиваем равные части меда и лимонного сока и съедаем по 1 ст.л. смеси 3 раза в сутки. Витамин С, входящий в состав сока, быстро поднимет тонус организма.
Судороги
При возникновении судорог в ногах смазываем лимонным соком ступни, ждем, пока высохнет, и надеваем носки.
Повторяем смазывание по утрам и вечерам 14 дней.
Тошнота
Если вас одолела тошнота, жуем лимонный пластик, и она вскоре отступает.
Варикозное расширение вен
Для облегчения состояния вен нарезаем плод комнатного лимона на кружки, прикладываем к проблемным участкам, заматываем и ждем 2 ч.
При воспалительных процессах делаем такую процедуру 2-3 раза в день.
Гельминты
Для избавления от глистов и остриц готовим лимонное лекарство:
- Измельчаем цедру одного лимона.
- Смешиваем с лимонными семечками и измельченной мякотью.
- Заливаем кипяченой водой, чтобы она покрывала смесь, кладем 2 ч.л. меда и размешиваем.
- Настаиваем смесь 2 часа и фильтруем.
Выпиваем всю лимонную настойку перед тем, как лечь спать. Повторяем процедуру каждый день до избавления от паразитов.
Польза лимона в косметологии
Благодаря осветляющим, противовоспалительным и смягчающим свойствам комнатного лимона его применяют для отбеливания и оздоровления кожи, укрепления волос и борьбы с целлюлитом.
Свойства лимона для волос
Осветление
Лимонным соком осветляют прядки, придавая волосам эффект мелирования, или всю шевелюру (она станет светлее на полтора-два тона):
- Смешиваем 1 часть сока с 3 частями кипяченой воды и 2 столовыми ложками касторки.
- Наносим на волосы, укутываем голову, ждем 3 часа и смываем с шампунем.
Если волосы сухие, сначала смазываем их бальзамом. Сок лимона осветлит волосы, сделает их мягкими и послушными и попутно избавит от перхоти.
Смягчение волос
Чтобы они были послушными и мягкими, ополаскиваем их после мытья смесью чайной ложки лимонного сока и литра воды. Волосы смягчатся и укрепятся, исчезнет ломкость и сечение кончиков.
Перхоть
Для избавления от противного «снега» в волосах готовим действенный ополаскиватель:
- Варим в литре воды четыре нарезанных лимончика.
- Остужаем до теплого состояния и фильтруем, чтобы в отваре не осталось жмыха.
- Моем волосы и ополаскиваем полученным отваром.
Используем лимонный ополаскиватель дважды в неделю, забываем о перхоти и приобретаем сияющие здоровые волосы!
Питание
Приготовим питательную маску для волос:
- Смешиваем в эмалированной посуде 4 столовых ложки меда с лимонным соком от половинки плода и столовой ложкой масла оливы.
- Ставим массу в теплое местечко на полчаса.
- Смазываем ею голову и волосы, оборачиваем пищевой пленкой и укутываем шарфом.
- Через полчаса промываем волосы шампунем.
Питаем волосы раз в 7 дней и получаем здоровую шевелюру. Эта маска помогает и при выпадении волос.
Узнаем, как применяется лимон в косметологии для ухода за кожей.
Комнатный лимон: польза для кожи
Пилинг
Для обновления кожи и улучшения регенерации применяем пилинг с лимоном:
- Смешиваем сок лимона и сахарный песок до получения густой кашицы.
- Когда крупинки сахара растворятся, наносим средство на кожу.
После высыхания сахарно-лимонной смеси умываемся теплой водичкой.
Лимонный скраб
Для глубокого очищения и обновления кожи тела используем лимонный скраб. Смешиваем любое масло (125 мл) с сахарным песком (250 грамм) и 50 тертой цедры лимона.
Скрабируем кожу, когда принимаем душ.
Осветлитель кожи
Для избавления от веснушек и другой пигментации, а также прыщей дважды в день смазываем кожу свежим соком лимона.
Омолаживающая маска
Маску с медом и лимоном можно приготовить сразу для нескольких процедур: она отлично хранится в холодильнике:
- Смешиваем лимонный сок из половинки плода и 2 столовые ложки меда в стеклянной баночке в однородную массу.
- Наносим на чистую кожу после пробуждения и перед сном на 20 мин.
- Умываемся теплой водичкой и наносим питательный крем.
Спустя месяц кожа заметно подтянется, скроются мелкие морщинки, не будут бросаться в глаза глубокие морщины. Кожа избавится от воспалений и чрезмерной жирности (если она жирная или проблемная).
Противопоказания и вред лимона
Как и любое другое лечебное средство, лимон полезен не всем — в некоторых случаях он противопоказан.
Комнатный лимон нельзя использовать для лечения в следующих случаях:
- При гастрите с повышенной кислотностью, язве 12-перстной кишки или желудка: лимонный сок приводит к изжоге, жжению, спазмам и тошноте.
- При аллергии на цитрусовые. Чтобы понять, есть ли у вас аллергия на комнатный лимон и другие цитрусовые, наносим несколько капель сока на запястья и ждем реакции. Если спустя некоторое время появилось раздражение и зуд, лимон вам категорически противопоказан.
- При панкреатите.
В остальных случаях можете смело лечиться лимоном и использовать его в качестве косметического ингредиента.
На заметку: если вы принимаете лимонный сок внутрь или пьете чаи с лимоном, после приема обязательно полощите зубы водой с содой. Дело в том, что сок лимона при регулярном употреблении разрушает эмаль зубов.
Итак, вы узнали, каким бывает комнатный лимон и насколько он полезен для здоровья и красоты. Если противопоказания к его применению вас не касаются, используйте его для оздоровления кожи, волос и всего организма без опаски.
