Комнатный лимон: польза и вред

Удивительно насколько обитатели наших подоконников способны быть полезными, о чем мы часто даже не догадываемся.

Польза комнатного лимона обусловлена его богатым составом, в который входят витамины С, Р, А и группы В, щелочи и органические кислоты, азотистые и минеральные вещества, фитонциды и сахара. Чем же полезен лимон, обладающий столь насыщенным составом?

Польза комнатного лимона для организма

Плодам этого деревца присущи следующие полезные свойства:

Повышение тонуса

Если выжать в чай лимонный сок или пить в течение дня лимонную воду, организм не будет испытывать нехватку энергии.

Очищение организма

Благодаря фитонцидам, щелочам и другим компонентам, лимонный сок стимулирует перистальтику кишечника и очищает организм от шлаков и токсинов. Пектины обладают свойством выводить соли тяжелых металлов.

Сок лимона часто используется в детокс-программах, помогающих оздоровить и омолодить организм.

Укрепление иммунитета

Витамины, входящие в состав комнатного лимона, укрепляют иммунную систему и снижают риск заболевания гриппом, простудами и другими болезнями, связанными с ослаблением иммунитета. А если вы заболели, лимон поможет сбить температуру и снять воспаление горла, и прибавит сил.

Кроме прочего, лимон благотворно влияет на работу почек и сердечно-сосудистой системы, улучшает обмен веществ и укрепляет стенки сосудов.

Применение свойств лимона для лечения: практические рецепты

Выяснив, чем полезен лимон, узнаем, как его используют в народной медицине. Лечебные свойства лимона давно оценены по достоинству и помогают избавиться от ряда недугов:

Ангина

Если вы чувствуете, что начинается ангина, через каждые 3 часа жуем лимонную цедру – за час до приема пищи.

Вместо этого можно полоскать горло теплой водой с лимонным соком, добавив на полстакана теплой воды 2 ст.л. сока.

Применение свойств лимона для лечения
Применение свойств лимона для лечения

Бронхит

Подготавливаем следующее лекарство:

  • Перекручиваем три средних лимона вместе с цедрой.
  • Толчем 20 орешков или абрикосовых косточек.
  • Смешиваем ореховую и лимонную массу, 180 г сока алоэ, мед, сливочное масло и кагор – по 250 грамм.

Принимаем по 1 ст.л. смеси трижды в сутки до приема пищи. Храним в холодном месте.

Гепатит, цирроз печени, холецистит

Эти болезни вылечит следующий целебный состав:

  • Перекручиваем 4 лимона (2 шт. — с кожурой, 2 – без нее).
  • Смешиваем лимонную массу с 1 л меда и стаканом масла оливы.

Принимаем лимонное лекарство 3 раза в сутки по 1 ст.л. и храним в холодильнике.

Мозоли

Для избавления от мозолей распариваем ноги, вытираем и прикладываем к мозоли лимонный кружочек. Надеваем носки и ложимся спать.

Повторяем процедуру 5-7 дней, снова распариваем ноги и снимаем мозоль.

Укрепление иммунитета

Смешиваем равные части меда и лимонного сока и съедаем по 1 ст.л. смеси 3 раза в сутки. Витамин С, входящий в состав сока, быстро поднимет тонус организма.

Судороги

При возникновении судорог в ногах смазываем лимонным соком ступни, ждем, пока высохнет, и надеваем носки.

Повторяем смазывание по утрам и вечерам 14 дней.

Тошнота

Если вас одолела тошнота, жуем лимонный пластик, и она вскоре отступает.

Варикозное расширение вен

Для облегчения состояния вен нарезаем плод комнатного лимона на кружки, прикладываем к проблемным участкам, заматываем и ждем 2 ч.

При воспалительных процессах делаем такую процедуру 2-3 раза в день.

Гельминты

Для избавления от глистов и остриц готовим лимонное лекарство:

  • Измельчаем цедру одного лимона.
  • Смешиваем с лимонными семечками и измельченной мякотью.
  • Заливаем кипяченой водой, чтобы она покрывала смесь, кладем 2 ч.л. меда и размешиваем.
  • Настаиваем смесь 2 часа и фильтруем.

Выпиваем всю лимонную настойку перед тем, как лечь спать. Повторяем процедуру каждый день до избавления от паразитов.

Польза лимона в косметологии

Благодаря осветляющим, противовоспалительным и смягчающим свойствам комнатного лимона его применяют для отбеливания и оздоровления кожи, укрепления волос и борьбы с целлюлитом.

Свойства лимона для волос

Осветление

Лимонным соком осветляют прядки, придавая волосам эффект мелирования, или всю шевелюру (она станет светлее на полтора-два тона):

  • Смешиваем 1 часть сока с 3 частями кипяченой воды и 2 столовыми ложками касторки.
  • Наносим на волосы, укутываем голову, ждем 3 часа и смываем с шампунем.

Если волосы сухие, сначала смазываем их бальзамом. Сок лимона осветлит волосы, сделает их мягкими и послушными и попутно избавит от перхоти.

Смягчение волос

Чтобы они были послушными и мягкими, ополаскиваем их после мытья смесью чайной ложки лимонного сока и литра воды. Волосы смягчатся и укрепятся, исчезнет ломкость и сечение кончиков.

Перхоть

Для избавления от противного «снега» в волосах готовим действенный ополаскиватель:

  • Варим в литре воды четыре нарезанных лимончика.
  • Остужаем до теплого состояния и фильтруем, чтобы в отваре не осталось жмыха.
  • Моем волосы и ополаскиваем полученным отваром.

Используем лимонный ополаскиватель дважды в неделю, забываем о перхоти и приобретаем сияющие здоровые волосы!

Польза лимона в косметологии
Польза лимона в косметологии

Питание

Приготовим питательную маску для волос:

  • Смешиваем в эмалированной посуде 4 столовых ложки меда с лимонным соком от половинки плода и столовой ложкой масла оливы.
  • Ставим массу в теплое местечко на полчаса.
  • Смазываем ею голову и волосы, оборачиваем пищевой пленкой и укутываем шарфом.
  • Через полчаса промываем волосы шампунем.

Питаем волосы раз в 7 дней и получаем здоровую шевелюру. Эта маска помогает и при выпадении волос.

Узнаем, как применяется лимон в косметологии для ухода за кожей.

Комнатный лимон: польза для кожи

Пилинг

Для обновления кожи и улучшения регенерации применяем пилинг с лимоном:

  • Смешиваем сок лимона и сахарный песок до получения густой кашицы.
  • Когда крупинки сахара растворятся, наносим средство на кожу.

После высыхания сахарно-лимонной смеси умываемся теплой водичкой.

Лимонный скраб

Для глубокого очищения и обновления кожи тела используем лимонный скраб. Смешиваем любое масло (125 мл) с сахарным песком (250 грамм) и 50 тертой цедры лимона.

Скрабируем кожу, когда принимаем душ.

Осветлитель кожи

Для избавления от веснушек и другой пигментации, а также прыщей дважды в день смазываем кожу свежим соком лимона.

Омолаживающая маска

Маску с медом и лимоном можно приготовить сразу для нескольких процедур: она отлично хранится в холодильнике:

  • Смешиваем лимонный сок из половинки плода и 2 столовые ложки меда в стеклянной баночке в однородную массу.
  • Наносим на чистую кожу после пробуждения и перед сном на 20 мин.
  • Умываемся теплой водичкой и наносим питательный крем.

Спустя месяц кожа заметно подтянется, скроются мелкие морщинки, не будут бросаться в глаза глубокие морщины. Кожа избавится от воспалений и чрезмерной жирности (если она жирная или проблемная).

Противопоказания и вред лимона

Как и любое другое лечебное средство, лимон полезен не всем — в некоторых случаях он противопоказан.

Комнатный лимон нельзя использовать для лечения в следующих случаях:

  • При гастрите с повышенной кислотностью, язве 12-перстной кишки или желудка: лимонный сок приводит к изжоге, жжению, спазмам и тошноте.
  • При аллергии на цитрусовые. Чтобы понять, есть ли у вас аллергия на комнатный лимон и другие цитрусовые, наносим несколько капель сока на запястья и ждем реакции. Если спустя некоторое время появилось раздражение и зуд, лимон вам категорически противопоказан.
  • При панкреатите.

В остальных случаях можете смело лечиться лимоном и использовать его в качестве косметического ингредиента.

На заметку: если вы принимаете лимонный сок внутрь или пьете чаи с лимоном, после приема обязательно полощите зубы водой с содой. Дело в том, что сок лимона при регулярном употреблении разрушает эмаль зубов.

Итак, вы узнали, каким бывает комнатный лимон и насколько он полезен для здоровья и красоты. Если противопоказания к его применению вас не касаются, используйте его для оздоровления кожи, волос и всего организма без опаски.

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *